Psiholoģija – Wellzone https://wellzone.lv Tavu panākumu atslēga Thu, 30 Jan 2025 13:29:34 +0000 lv-LV hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.18 https://wellzone.lv/wp-content/uploads/2020/07/new-favicon-150x150.png Psiholoģija – Wellzone https://wellzone.lv 32 32 Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt? https://wellzone.lv/blogs/kas-ir-kritiska-domasana-un-kapec-jazina-ko-darit/ Fri, 23 Aug 2024 13:41:17 +0000 https://wellzone.lv/?p=2557 Kritiskā domāšana ir prāta process, kura laikā tiek analizēta un vērtēta informācija. Kritiskā domāšana pamatojas uz intelektuāliem kritērijiem – vai vērtējamais notikums, fakts vai cilvēks ir reāls, ticams, pamatots un kam tas ir nozīmīgs vai svarīgs. Kritiskā domāšana svarīga, lai spētu izvairīties no manipulācijas, lai neviens nevar izmantot jūs savu mērķu sasniegšanai.
Kritiskās domāšanas 8

The post Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt? appeared first on Wellzone.

]]> Neirolīderība – zinātnes un teorijas apvienojums https://wellzone.lv/blogs/neirolideriba-zinatnes-un-teorijas-apvienojums/ Fri, 16 Aug 2024 15:33:44 +0000 https://wellzone.lv/?p=2464 Neirolīderība ir teorijas virziens, kas apvieno jaunākos neirozinātņu atklājumus un līderības teorijas.
Neirozinātne ir zinātnes nozare, kas pēta nervu sistēmu, smadzeņu struktūru, to funkcijas, attīstību, ģenētiku, bioķīmiju, fizioloģiju un arī patoloģiju. Tā aptver plašu tēmu loku, sākot no molekulārajiem un šūnu procesiem līdz pat augstāka līmeņa smadzeņu funkcijām – uztverei, izziņai, atmiņai, emocijām un uzvedībai.

The post Neirolīderība – zinātnes un teorijas apvienojums appeared first on Wellzone.

]]> Manipulācija vai ietekme? Kā atpazīt manipulāciju? https://wellzone.lv/blogs/manipulacija-vai-ietekme-ka-atpazit-manipulaciju/ Sun, 02 Jul 2023 15:15:45 +0000 https://wellzone.lv/?p=2200 Manipulācija ir citu cilvēku izmantošana savu mērķu sasniegšanā bez viņu apzinātas piekrišanas. Izmantojot emocijas, manipulators (varmāka) panāk, ka manipulācijas objekts (upuris) it kā brīvprātīgi piekrīt darīt to, ko vēlas manipulators. Var manipulēt ar dažādi – ar emocionālu uzbrukumu vai uzlavēšanu, patiesības sagrozīšanu vai noklusēšanu, iežēlināšanu vai iebaidīšanu un pat ar seksualitāti.
Manipulators bieži nerunā tiešu

The post Manipulācija vai ietekme? Kā atpazīt manipulāciju? appeared first on Wellzone.

]]> Emocionālā pašaizsardzība. Kāpēc svarīga empātija? https://wellzone.lv/blogs/emocionala-pasaizsardziba-kapec-svariga-empatija/ Sun, 04 Dec 2022 19:01:51 +0000 https://wellzone.lv/?p=2048 Emocionālā pašaizsardzība ir neapzinātās psiholoģiskas reakcijas, kas pasargā cilvēku no trauksmes, no draudiem viņa pašcieņai vai vērtībām, no apzināti iepriekš bloķētām emocionālām sāpēm, kuras radījusi pārdzīvota trauma, un no lietām vai situācijām, par kurām viņš apzināti nevēlas domāt vai tās risināt.
Zigmunda Freida meita Anna Freida paplašināja tēva teoriju, aprakstot vairākus Ego stāvokļa izmantotos aizsardzības

The post Emocionālā pašaizsardzība. Kāpēc svarīga empātija? appeared first on Wellzone.

]]> Kritiskā domāšana un krīzes attiecības https://wellzone.lv/blogs/kritiska-domasana-un-krizes-attiecbas/ Fri, 24 Apr 2020 10:09:22 +0000 https://wellzone.lv/?p=1543 Mēdz gadīties, ka jebkuras normālas cilvēciskas attiecības un ikdienas procesi gluži negaidot spēji apstājas un pieprasa, lai būtu kritiskā domāšana un rezultātā veidojas krīzes attiecības. Tās sastāv no pilnīgi citiem attiecību algoritmiem, kā ikdienā, jo rodas tikai ārkārtas situācijās. Ja netiek pielietota kritiskā domāšana un krīzes attiecības tiek veidotas pēc tās pašas pieejas, kā attiecības 

The post Kritiskā domāšana un krīzes attiecības appeared first on Wellzone.

]]> Tev nav vienmēr un visiem jāsaka JĀ.. https://wellzone.lv/blogs/tev-nav-vienmer-un-visiem-jasaka-ja/ Mon, 12 Mar 2018 11:48:33 +0000 https://wellzone.lv/?p=661 Esi drosmīgs! Tev nav jāsaka JĀ, vienmēr un visiem. Tev vienmēr ir tiesības pateikt Nē!
Tev ir Tava brīvā griba:
Nedot, tam, kas nelūdz. Neatvērt tam, kas neklauvē. Nestāstīt tam, kas nejautā.
Bet tam, kas jautā, pajautāt, kāpēc viņš Tev jautā, pirms pateikt JĀ.
Tev nav jāsaka JĀ, ja Tu to nevēlies..

Tev nav jāattaisnojas
Kur

The post Tev nav vienmēr un visiem jāsaka JĀ.. appeared first on Wellzone.

]]> Entuziasts. Septītais eneatips https://wellzone.lv/blogs/entuziasts-septitais-eneatips/ Sun, 11 Mar 2018 10:48:59 +0000 https://wellzone.lv/?p=702 Entuziasts, Optimists – VII tips
Entuziasts ir visdzīvespriecīgākais. Dzīve un darbs ir nebeidzami svētki. Vienmēr ļoti aizņemts cilvēks, jaunu iespēju meklētājs, vitāls, spontāns, neparedzams. Uzmanība ir vērsta uz to, kas šodien ir patīkami un uz to, kas lielisks būs nākotnē. Vienlaicīgi visur, bet patiesībā nekur. Interesē jebkas, daudzpusīgs, spējīgs vienlaicīgi fokusēties vairākos virzienos – klausīties,

The post Entuziasts. Septītais eneatips appeared first on Wellzone.

]]> Palīgs. Otrais eneatips https://wellzone.lv/blogs/paligs-otrais-eneatips/ Sun, 11 Mar 2018 10:26:42 +0000 https://wellzone.lv/?p=687 Palīgs. Nesavtīgs izpalīgs – II tips
Palīgs ir visizpalīdzīgākais. Dāsns, dodošs, rūpīgs, izpalīdzīgs, uz cilvēkiem un viņu labsajūtu vērsts. Viņš vēlas būt vajadzīgs un neaizstājams. Aprūpējošs un gādīgs eneatips. Visa šo cilvēku uzmanība tiek vērsta uz palīdzību citiem, to vajadzību nodrošināšanu, līdz pat vēlmju nolasīšanai no acīm, nereti pirms tās tiek apjaustas. Viņš kļūst par

The post Palīgs. Otrais eneatips appeared first on Wellzone.

]]> Eneagramma. Septiņi grābekļi vai septiņi slazdi https://wellzone.lv/blogs/eneagramma-eneagramma-septini-grabekli-vai-septini-slazdi/ Sat, 10 Mar 2018 11:57:13 +0000 https://wellzone.lv/?p=670 Ikdienā bieži runājam par grābekli, uz kura gadās uzkāpt, vai slazdu, kurā atkal iekrītam, nedomājot, kur tie rodas, bet eneagramma ir tas resurss, kas iedod skaidrojumu. Eneagrammas grābeklis kā “statuss” vai kā “diagnoze” ir ērts veids kā atpazīt savus savus uzvedības modeļus. Katrs grābeklis ar ko atkal un atkal saņemam belzienus pa pieri, vai slazds,

The post Eneagramma. Septiņi grābekļi vai septiņi slazdi appeared first on Wellzone.

]]> Gudra vadība. Sistēmiskie sakārtojumi organizācijās https://wellzone.lv/blogs/gudra-vadiba-sistemiskie-sakartojumi-organizacijas/ Sat, 10 Mar 2018 09:48:21 +0000 https://wellzone.lv/?p=593 Kas ir sistēmiskie sakārtojumi?
Sistēmiskie sakārtojumi balstās uz teoriju, kuras pamatā jebkurš cilvēks ir Vienotā Veseluma, jeb vienotās Sistēmas sastāvdaļa. Viņš ir nepatrauktā mijiedarbībā ar pārējiem sistēmas elementiem, un, ar Zinošā Lauka (Morofoģenētiskais Lauks) palīdzību “zina”, ko domā un ko jūt pārējie sistēmas elementi.
Kas ir morfoģenētiskais lauks?
Termins „morfoģenētiskais lauks” [morphogenetic field], radās „zinošā

The post Gudra vadība. Sistēmiskie sakārtojumi organizācijās appeared first on Wellzone.

]]>