Wellzone

Narciss tev līdzās. Izdzīvošanas stratēģija.

elita — Fri, 28 Feb 2025 10:03:45 +0000

Narciss ir cilvēks ar personības īpatnībām, kas izpaužas kā pārmērīga pašapziņa, nepieciešamība pēc apbrīnas un empātijas trūkums. Jēdziens cēlies no grieķu mitoloģijas par Narcisu, kurš iemīlēja pats savu atspulgu un gāja bojā dēļ šīs apsēstības.
Psiholoģijā ar vārdu “narciss” apzīmē cilvēkus ar nacistisku personības traucējumu (NPT), kas ietver:

Neapgāžamu pārliecība par savu pārākumu un

The post Narciss tev līdzās. Izdzīvošanas stratēģija. appeared first on Wellzone.

Melošana. Melu psiholoģija – kam ticēt?

elita — Sat, 08 Feb 2025 10:25:47 +0000

Melu psiholoģija ir neatņemama cilvēku saskarsmes un sociālo attiecību sastāvdaļa, jo melošana sastopama ikdienā. Ir vērts zināt, kāpēc cilvēki melo – dažkārt melošana tiek izmantota, lai izvairītos no konflikta, citreiz melošana palīdz manipulēt vai izvairīties no atbildības, bet dažkārt melošana palīdz aizsargāt sevi. Kā saprast, ka cilvēks melo, un kam vispār var ticēt?
Vai visi

The post Melošana. Melu psiholoģija – kam ticēt? appeared first on Wellzone.

Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt?

elita — Fri, 23 Aug 2024 13:41:17 +0000

Kritiskā domāšana ir prāta process, kura laikā tiek analizēta un vērtēta informācija. Kritiskā domāšana pamatojas uz intelektuāliem kritērijiem – vai vērtējamais notikums, fakts vai cilvēks ir reāls, ticams, pamatots un kam tas ir nozīmīgs vai svarīgs. Kritiskā domāšana svarīga, lai spētu izvairīties no manipulācijas, lai neviens nevar izmantot jūs savu mērķu sasniegšanai.
Kritiskās domāšanas 8

The post Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt? appeared first on Wellzone.

Neirolīderība – zinātnes un teorijas apvienojums

elita — Fri, 16 Aug 2024 15:33:44 +0000

Neirolīderība ir teorijas virziens, kas apvieno jaunākos neirozinātņu atklājumus un līderības teorijas.
Neirozinātne ir zinātnes nozare, kas pēta nervu sistēmu, smadzeņu struktūru, to funkcijas, attīstību, ģenētiku, bioķīmiju, fizioloģiju un arī patoloģiju. Tā aptver plašu tēmu loku, sākot no molekulārajiem un šūnu procesiem līdz pat augstāka līmeņa smadzeņu funkcijām – uztverei, izziņai, atmiņai, emocijām un uzvedībai.

The post Neirolīderība – zinātnes un teorijas apvienojums appeared first on Wellzone.

Emocionāla trauma. Kompleksi un agresija

elita — Tue, 21 May 2024 05:19:15 +0000

Kas cilvēku ievaino sāpīgāk – fizisks spēriens vai vārdu sitiens, asiņojoša brūce vai emocionāla trauma?
Katram cilvēkam ir sava dzīves pieredze, savi bērnības pagātnes un šodienas tagadnes stāsti, kuru rezultātā visas dzīves laikā krājas pieredze, sajūtas, emocijas un traumas.
Emocionāla trauma skar trīs būtiskus līmeņus:

Mentālais – tas, ko es māku, zinu, protu –

The post Emocionāla trauma. Kompleksi un agresija appeared first on Wellzone.

Manipulācija vai ietekme? Kā atpazīt manipulāciju?

elita — Sun, 02 Jul 2023 15:15:45 +0000

Manipulācija ir citu cilvēku izmantošana savu mērķu sasniegšanā bez viņu apzinātas piekrišanas. Izmantojot emocijas, manipulators (varmāka) panāk, ka manipulācijas objekts (upuris) it kā brīvprātīgi piekrīt darīt to, ko vēlas manipulators. Var manipulēt ar dažādi – ar emocionālu uzbrukumu vai uzlavēšanu, patiesības sagrozīšanu vai noklusēšanu, iežēlināšanu vai iebaidīšanu un pat ar seksualitāti.
Manipulators bieži nerunā tiešu

The post Manipulācija vai ietekme? Kā atpazīt manipulāciju? appeared first on Wellzone.

Apmācības. Kas NAV līderis un kuru NE vajag mācīt

elita — Sat, 25 Mar 2023 08:59:30 +0000

Jau vairākus gadus vadu apmācības – interaktīvos seminārus: #VadītājaABC, #Saskarsme, #Komunikācija, #PaaudžuVadība, #EmocionālāInteliģence, #EmocionālāVardarbība, #NeiroLīderība. Kursu pamata pīlāri ir nemainīgi, tomēr saturs tiek atjaunots katru reizi, kā vien to kāds piesaka. Apmācības noslēdzot, vienmēr jautāju atgriezenisko saiti, un emocijas ir dažādas – sākot no “Milzīgs paldies, tik daudz jaunu atklāsmju un superīgi instrumenti un metodes!”

The post Apmācības. Kas NAV līderis un kuru NE vajag mācīt appeared first on Wellzone.

Emocionālā pašaizsardzība. Kāpēc svarīga empātija?

elita — Sun, 04 Dec 2022 19:01:51 +0000

Emocionālā pašaizsardzība ir neapzinātās psiholoģiskas reakcijas, kas pasargā cilvēku no trauksmes, no draudiem viņa pašcieņai vai vērtībām, no apzināti iepriekš bloķētām emocionālām sāpēm, kuras radījusi pārdzīvota trauma, un no lietām vai situācijām, par kurām viņš apzināti nevēlas domāt vai tās risināt.
Zigmunda Freida meita Anna Freida paplašināja tēva teoriju, aprakstot vairākus Ego stāvokļa izmantotos aizsardzības

The post Emocionālā pašaizsardzība. Kāpēc svarīga empātija? appeared first on Wellzone.

Emocionālā inteliģence – izcila līdera obligātā prasme

elita — Sun, 04 Dec 2022 17:25:03 +0000

Emocionālā inteliģence kā biznesa vadības un līderības tēma man ir aktuāla ne tikai kā biznesa trenerei un personāla vadības ekspertam. Emocionālā inteliģence man ir svarīga kā personībai gan ikdienas saskarsmē, gan darba vidē, gan uzturot savstarpējās attiecības. Emocionālā inteliģence vai tās neesamība ir manāma arī sociālo tīklu komunikācijā, kas šobrīd kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu.

The post Emocionālā inteliģence – izcila līdera obligātā prasme appeared first on Wellzone.

Emocionāla stabilitāte kā emocionālās inteliģences kritērijs

elita — Sat, 03 Dec 2022 18:39:16 +0000

Emocionāla stabilitāte ir viens no galvenajiem izcila līdera emocionālās inteliģences kritērijiem. Emocijas, gan labas, gan sliktas, pārvalda mūsu personisko dzīvi, savstarpējo saskarsmi un attiecības. Darba vidē arguments “mēs visi esam tikai cilvēki” nav attaisnojums, jo ikvienam līderim ir jāpārvalda sava komunikācija, vēstījuma nodošanas forma un fons, kā arī vides kultūra un ekoloģija, kas lielā mērā

The post Emocionāla stabilitāte kā emocionālās inteliģences kritērijs appeared first on Wellzone.