Pašizaugsme – Wellzone https://wellzone.lv Tavu panākumu atslēga Mon, 19 May 2025 12:27:02 +0000 lv-LV hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.18 https://wellzone.lv/wp-content/uploads/2020/07/new-favicon-150x150.png Pašizaugsme – Wellzone https://wellzone.lv 32 32 Melošana. Melu psiholoģija – kam ticēt? https://wellzone.lv/blogs/melosana-melu-psihologija-kam-ticet/ Sat, 08 Feb 2025 10:25:47 +0000 https://wellzone.lv/?p=2631 Melu psiholoģija ir neatņemama cilvēku saskarsmes un sociālo attiecību sastāvdaļa, jo melošana sastopama ikdienā. Ir vērts zināt, kāpēc cilvēki melo – dažkārt melošana tiek izmantota, lai izvairītos no konflikta, citreiz melošana palīdz manipulēt vai izvairīties no atbildības, bet dažkārt melošana palīdz aizsargāt sevi. Kā saprast, ka cilvēks melo, un kam vispār var ticēt?
Vai visi

The post Melošana. Melu psiholoģija – kam ticēt? appeared first on Wellzone.

]]> Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt? https://wellzone.lv/blogs/kas-ir-kritiska-domasana-un-kapec-jazina-ko-darit/ Fri, 23 Aug 2024 13:41:17 +0000 https://wellzone.lv/?p=2557 Kritiskā domāšana ir prāta process, kura laikā tiek analizēta un vērtēta informācija. Kritiskā domāšana pamatojas uz intelektuāliem kritērijiem – vai vērtējamais notikums, fakts vai cilvēks ir reāls, ticams, pamatots un kam tas ir nozīmīgs vai svarīgs. Kritiskā domāšana svarīga, lai spētu izvairīties no manipulācijas, lai neviens nevar izmantot jūs savu mērķu sasniegšanai.
Kritiskās domāšanas 8

The post Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt? appeared first on Wellzone.

]]> Manipulācija vai ietekme? Kā atpazīt manipulāciju? https://wellzone.lv/blogs/manipulacija-vai-ietekme-ka-atpazit-manipulaciju/ Sun, 02 Jul 2023 15:15:45 +0000 https://wellzone.lv/?p=2200 Manipulācija ir citu cilvēku izmantošana savu mērķu sasniegšanā bez viņu apzinātas piekrišanas. Izmantojot emocijas, manipulators (varmāka) panāk, ka manipulācijas objekts (upuris) it kā brīvprātīgi piekrīt darīt to, ko vēlas manipulators. Var manipulēt ar dažādi – ar emocionālu uzbrukumu vai uzlavēšanu, patiesības sagrozīšanu vai noklusēšanu, iežēlināšanu vai iebaidīšanu un pat ar seksualitāti.
Manipulators bieži nerunā tiešu

The post Manipulācija vai ietekme? Kā atpazīt manipulāciju? appeared first on Wellzone.

]]> Kritiskā domāšana un krīzes attiecības https://wellzone.lv/blogs/kritiska-domasana-un-krizes-attiecbas/ Fri, 24 Apr 2020 10:09:22 +0000 https://wellzone.lv/?p=1543 Mēdz gadīties, ka jebkuras normālas cilvēciskas attiecības un ikdienas procesi gluži negaidot spēji apstājas un pieprasa, lai būtu kritiskā domāšana un rezultātā veidojas krīzes attiecības. Tās sastāv no pilnīgi citiem attiecību algoritmiem, kā ikdienā, jo rodas tikai ārkārtas situācijās. Ja netiek pielietota kritiskā domāšana un krīzes attiecības tiek veidotas pēc tās pašas pieejas, kā attiecības 

The post Kritiskā domāšana un krīzes attiecības appeared first on Wellzone.

]]> Holistiskā pieeja kā vienots veselums https://wellzone.lv/blogs/holistiska-pieeja-ka-vienots-veselums/ Wed, 08 Aug 2018 05:08:58 +0000 https://wellzone.lv/?p=1017 Termins “holistic approach”, jeb holistiskā pieeja, radies no grieķu vārda “holos”, kas nozīmē “viss” vai “pilnīgs”. Holistiskā pieeja ir visaptveroša pieeja, kas apskata jautājumu no visām pusēm. Tā uzsver loģiskā, garīgā un fiziskā vienotību, un apgalvo, ka visas sistēmas (fizikālā, bioloģiskā, ķīmiskā, sociālā, ekonomiskā, garīgā, sajūtu un rīcības, arī ģeogrāfiskā) jāuztver kā vienots veselums, nevis

The post Holistiskā pieeja kā vienots veselums appeared first on Wellzone.

]]> Kur un kad pazūd veselība? https://wellzone.lv/blogs/kkur-un-kad-pazud-veseliba/ Wed, 27 Jun 2018 03:06:22 +0000 https://wellzone.lv/?p=889 Vai esi kādreiz domājis kur un kad pilnīgi veselam cilvēkam pēkšņi pazūd veselība? Vai esi aizdomājies, ka ir dažādi ikdienas simptomi kā brīdinājums par briesmām, kuras vēl var novērst? Vai zini, ka tieši tagad ir īstais brīdis uz mirkli apstāties un ieklausīties sevī, bet tablete pret “ikdienišķām” galvas sāpēm nav risinājums?
Veselība mīl mieru, slimībai

The post Kur un kad pazūd veselība? appeared first on Wellzone.

]]> Veselīgs egoisms. Egoistes rokasgrāmata https://wellzone.lv/blogs/veseligs-egoisms-egoistes-rokasgramata/ Fri, 09 Mar 2018 16:51:03 +0000 https://wellzone.lv/?p=540 Veselīgs egoisms tā savu vērtību, savu robežu novilkšana un savu vajadzību apzināšanās. Tā ir prasme par sevi parūpēties un pašam uzņemties atbildību par savu dzīvi. Veselīgs egoisms tas ir citu cilvēku mīlēšana pēc tam, kad esi pilnībā iemīlējis pats sevi, zini savus mērķus, sargā savus cilvēkus un nenodod sevi ne pie kādiem nosacījumiem.
Es esmu

The post Veselīgs egoisms. Egoistes rokasgrāmata appeared first on Wellzone.

]]> Citu pieņēmumi par tevi. Tava realitāte par sevi https://wellzone.lv/blogs/citu-pienemumi-par-tevi-tava-realitate-par-sevi/ Tue, 30 Jan 2018 11:13:31 +0000 https://wellzone.lv/?p=664 Kāda ir atšķirība – citu pieņēmumi un tava realitāte? Tava realitāte nosaka tavu dzīvi un tavu domāšanas virzienu, bet mana realitāte nosaka manus pasaules uzskatus, dzīves veidu, uztveri un manas sajūtas. Realitāte nosaka arī vērības, to veidošanās iemeslus, situāciju cēloņus un izraisa rīcības sekas. Savukārt citiem pieder viņu realitāte, viņiem ir viņu domas, rīcība un

The post Citu pieņēmumi par tevi. Tava realitāte par sevi appeared first on Wellzone.

]]>