Veselība | Wellzone

Sākums
Veselība

Izdegšana. Izdegšanas sindroms, kas tas ir?

Izdegšana pēdējos gados skar arvien lielāku cilvēku skaitu, tomēr biznesa vidē arvien tam netiek pievērsta atbilstoša uzmanība. Bieži dzirdēts apgalvojums, ka “izdegušais” pats pie visa vainīgs, tāpat kā apgalvojumi, ka “tas nav nopietni” un “tās ir iedomas”. Tātad, vai tas ir tikai sindroms vai tomēr reāla psiho-emocionālā slimība? Kāpēc...

Lasīt Vairāk

Holistiskā pieeja kā vienots veselums

Termins “holistic approach”, jeb holistiskā pieeja, radies no grieķu vārda “holos”, kas nozīmē “viss” vai “pilnīgs”. Holistiskā pieeja ir visaptveroša pieeja, kas apskata jautājumu no visām pusēm. Tā uzsver loģiskā, garīgā un fiziskā vienotību, un apgalvo, ka visas sistēmas (fizikālā, bioloģiskā, ķīmiskā, sociālā, ekonomiskā, garīgā, sajūtu un rīcības, arī...

Lasīt Vairāk

Kur un kad pazūd veselība?

Vai esi kādreiz domājis kur un kad pilnīgi veselam cilvēkam pēkšņi pazūd veselība? Vai esi aizdomājies, ka ir dažādi ikdienas simptomi kā brīdinājums par briesmām, kuras vēl var novērst? Vai zini, ka tieši tagad ir īstais brīdis uz mirkli apstāties un ieklausīties sevī, bet tablete pret “ikdienišķām” galvas sāpēm...

Lasīt Vairāk