Prāts | Wellzone

Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt?

Kritiskā domāšana ir prāta process, kura laikā tiek analizēta un vērtēta informācija. Kritiskā domāšana pamatojas uz intelektuāliem kritērijiem – vai vērtējamais notikums, fakts vai cilvēks ir reāls, ticams, pamatots un kam tas ir nozīmīgs vai svarīgs. Kritiskā domāšana svarīga, lai spētu izvairīties no manipulācijas, lai neviens nevar izmantot jūs...

Lasīt Vairāk

Holistiskā pieeja kā vienots veselums

Termins “holistic approach”, jeb holistiskā pieeja, radies no grieķu vārda “holos”, kas nozīmē “viss” vai “pilnīgs”. Holistiskā pieeja ir visaptveroša pieeja, kas apskata jautājumu no visām pusēm. Tā uzsver loģiskā, garīgā un fiziskā vienotību, un apgalvo, ka visas sistēmas (fizikālā, bioloģiskā, ķīmiskā, sociālā, ekonomiskā, garīgā, sajūtu un rīcības, arī...

Lasīt Vairāk

Kur un kad pazūd veselība?

Vai esi kādreiz domājis kur un kad pilnīgi veselam cilvēkam pēkšņi pazūd veselība? Vai esi aizdomājies, ka ir dažādi ikdienas simptomi kā brīdinājums par briesmām, kuras vēl var novērst? Vai zini, ka tieši tagad ir īstais brīdis uz mirkli apstāties un ieklausīties sevī, bet tablete pret “ikdienišķām” galvas sāpēm...

Lasīt Vairāk

Emocionālā inteliģence. Eneagrammas centrs

Emocionālā inteliģence nozīmē ne tikai mācēt atpazīt savas emocijas un nosaukt tās, bet arī prast atpazīt tās citos un attiecīgi reaģēt. Eneagrammas tipoloģija, kas dod ieskatu, kas ir emocionālā inteliģence un tās centrs nosaka, kurš cilvēkam ir vadošais emocionālās uztveres kanāls, Emocionālā inteliģence regulē spēju domāt, just, pieņemt lēmumus un...

Lasīt Vairāk

Analītiķis. Piektais eneatips

Analītiķis. Domātājs – V tips Analītiķis ir visgudrākais. Tas ir spēcīgs, sava mērķa un interešu virzīts, uzskatos stabils un nepārliecināms cilvēks. Intelektuālis, no malas novērotājs, labi uztverošs, noslēpumains, savrups, noslēgts – tie ir vārdi, kas raksturo so eneatipu. Lielākā daļa šī cilvēka dzīves notiek viņa domu pasaulē, jeb viņa...

Lasīt Vairāk

Eneagramma. Septiņi grābekļi vai septiņi slazdi

Ikdienā bieži runājam par grābekli, uz kura gadās uzkāpt, vai slazdu, kurā atkal iekrītam, nedomājot, kur tie rodas, bet eneagramma ir tas resurss, kas iedod skaidrojumu. Eneagrammas grābeklis kā “statuss” vai kā “diagnoze” ir ērts veids kā atpazīt savus savus uzvedības modeļus. Katrs grābeklis ar ko atkal un atkal...

Lasīt Vairāk