Psiholoģija | Wellzone

Kas ir kritiskā domāšana un kāpēc jāzina ko darīt?

Kritiskā domāšana ir prāta process, kura laikā tiek analizēta un vērtēta informācija. Kritiskā domāšana pamatojas uz intelektuāliem kritērijiem – vai vērtējamais notikums, fakts vai cilvēks ir reāls, ticams, pamatots un kam tas ir nozīmīgs vai svarīgs. Kritiskā domāšana svarīga, lai spētu izvairīties no manipulācijas, lai neviens nevar izmantot jūs...

Lasīt Vairāk

Neirolīderība – zinātnes un teorijas apvienojums

Neirolīderība ir teorijas virziens, kas apvieno jaunākos neirozinātņu atklājumus un līderības teorijas. Neirozinātne ir zinātnes nozare, kas pēta nervu sistēmu, smadzeņu struktūru, to funkcijas, attīstību, ģenētiku, bioķīmiju, fizioloģiju un arī patoloģiju. Tā aptver plašu tēmu loku, sākot no molekulārajiem un šūnu procesiem līdz pat augstāka līmeņa smadzeņu funkcijām –...

Lasīt Vairāk

Manipulācija vai ietekme? Kā atpazīt manipulāciju?

Manipulācija ir citu cilvēku izmantošana savu mērķu sasniegšanā bez viņu apzinātas piekrišanas. Izmantojot emocijas, manipulators (varmāka) panāk, ka manipulācijas objekts (upuris) it kā brīvprātīgi piekrīt darīt to, ko vēlas manipulators. Var manipulēt ar dažādi – ar emocionālu uzbrukumu vai uzlavēšanu, patiesības sagrozīšanu vai noklusēšanu, iežēlināšanu vai iebaidīšanu un pat...

Lasīt Vairāk

Emocionālā pašaizsardzība. Kāpēc svarīga empātija?

Emocionālā pašaizsardzība ir neapzinātās psiholoģiskas reakcijas, kas pasargā cilvēku no trauksmes, no draudiem viņa pašcieņai vai vērtībām, no apzināti iepriekš bloķētām emocionālām sāpēm, kuras radījusi pārdzīvota trauma, un no lietām vai situācijām, par kurām viņš apzināti nevēlas domāt vai tās risināt. Zigmunda Freida meita Anna Freida paplašināja tēva teoriju,...

Lasīt Vairāk

Kritiskā domāšana un krīzes attiecības

Mēdz gadīties, ka jebkuras normālas cilvēciskas attiecības un ikdienas procesi gluži negaidot spēji apstājas un pieprasa, lai būtu kritiskā domāšana un rezultātā veidojas krīzes attiecības. Tās sastāv no pilnīgi citiem attiecību algoritmiem, kā ikdienā, jo rodas tikai ārkārtas situācijās. Ja netiek pielietota kritiskā domāšana un krīzes attiecības tiek veidotas...

Lasīt Vairāk

Tev nav vienmēr un visiem jāsaka JĀ..

Esi drosmīgs! Tev nav jāsaka JĀ, vienmēr un visiem. Tev vienmēr ir tiesības pateikt Nē! Tev ir Tava brīvā griba: Nedot, tam, kas nelūdz. Neatvērt tam, kas neklauvē. Nestāstīt tam, kas nejautā. Bet tam, kas jautā, pajautāt, kāpēc viņš Tev jautā, pirms pateikt JĀ. Tev nav jāsaka JĀ, ja Tu to...

Lasīt Vairāk

Entuziasts. Septītais eneatips

Entuziasts, Optimists – VII tips Entuziasts ir visdzīvespriecīgākais. Dzīve un darbs ir nebeidzami svētki. Vienmēr ļoti aizņemts cilvēks, jaunu iespēju meklētājs, vitāls, spontāns, neparedzams. Uzmanība ir vērsta uz to, kas šodien ir patīkami un uz to, kas lielisks būs nākotnē. Vienlaicīgi visur, bet patiesībā nekur. Interesē jebkas, daudzpusīgs, spējīgs...

Lasīt Vairāk

Palīgs. Otrais eneatips

Palīgs. Nesavtīgs izpalīgs – II tips Palīgs ir visizpalīdzīgākais. Dāsns, dodošs, rūpīgs, izpalīdzīgs, uz cilvēkiem un viņu labsajūtu vērsts. Viņš vēlas būt vajadzīgs un neaizstājams. Aprūpējošs un gādīgs eneatips. Visa šo cilvēku uzmanība tiek vērsta uz palīdzību citiem, to vajadzību nodrošināšanu, līdz pat vēlmju nolasīšanai no acīm, nereti pirms...

Lasīt Vairāk

Eneagramma. Septiņi grābekļi vai septiņi slazdi

Ikdienā bieži runājam par grābekli, uz kura gadās uzkāpt, vai slazdu, kurā atkal iekrītam, nedomājot, kur tie rodas, bet eneagramma ir tas resurss, kas iedod skaidrojumu. Eneagrammas grābeklis kā “statuss” vai kā “diagnoze” ir ērts veids kā atpazīt savus savus uzvedības modeļus. Katrs grābeklis ar ko atkal un atkal...

Lasīt Vairāk

Gudra vadība. Sistēmiskie sakārtojumi organizācijās

Kas ir sistēmiskie sakārtojumi? Sistēmiskie sakārtojumi balstās uz teoriju, kuras pamatā jebkurš cilvēks ir Vienotā Veseluma, jeb vienotās Sistēmas sastāvdaļa. Viņš ir nepatrauktā mijiedarbībā ar pārējiem sistēmas elementiem, un, ar Zinošā Lauka (Morofoģenētiskais Lauks) palīdzību “zina”, ko domā un ko jūt pārējie sistēmas elementi. Kas ir morfoģenētiskais lauks? Termins...

Lasīt Vairāk